Basic Life Support

Blog Ping Site

Assalamualaikum and hye!

Hari ini rase cam nk kongsi ilmu yg aku dpt mase join PEDO PG CONFERENCE,anjuran universiti aku VMSDC pada 25/2/2011.Aku,najie and nina pilih tajuk BLS.Sebenarnya aku lebih berminat utk pilih tajuk Dental Photography tp mak oiiiii fees dia bukan main mahal!rs2500=rm 180.tak dapet den nk nulun.
Mula2 join sebab saje nk escape dr department ODS yg tensi tuh tp alhamdulillah...besh rupenyer!Berbaloi la byr rs1000 bersamaan dgn rm 70.Join conference nti dpt OD (on duty) kat department,hehehe
Kitaorg sampai awl gler,kte stat pkul 8.30,tup tup...pkul 11 bru stat...mmg india btol lah!
Smua candidate yg dtg Post Graduate ok..kitorg wat selamber jer la,berlakon jd PG jgk la kejap.

ok,xmau ngomon panjang2
BLS pre-conference,speaker dia ialah DR.V.P CHANDRASEKARAN dr department Accident & Emergency & Critical Care.

Mula2 Dr.tu tanyer kitorg.pernah tgk movie tak?
Ktorg laju jer angguk...
Dalam muvee selalunyer klu ader org lemas mesti org yg nk wat CPR tu tekan2 perut mangsa sbb nk keluarkan air yg msuk kn??????Sebenarnyer itu salah!Air dah sampai kt perut buat ape nk keluarkan..biar jer,nti lelame org tu kencing la.

Mula2 bila berdepan dgn situasi emergency,

1.Pastikan korg alihkan mangsa ke tempat lapang dan selamat.Kalau jumpe org pengsan tengah2 jalan jgn wat CPR kat situ plak ye.kan xpasal2 kite pon msuk hospital sekali.

2.Lepas tu 'shake and shout'.Korg goyang2 kan badan mangsa dan tanyer dia ok ker???Kalau tak ade respond call 911.

3.Pahtu check pulse mangsa kat bahagian leher (CCA) dalam mse 10 saat,kalau tak ader pulse korg kne stat wat CPR.Kalau ader pulse,letakkan mangsa dalam 'recovery position' spt dlm gbr di bawah.

                                                                RECOVERY POSITION

-LEFT LATERAL POSITION TO AVOID ASPIRATION

-PUT RIGHT HAND ON THE LEFT CHEEK,FLAT THE KNEE AND TURN TO THE LEFT SIDE

HOW TO DO CPR

1. Letak tangan kanan kat tgh2 kawasan dada mangsa,tangan kiri diletakkan ats tgn kanan dgn jari tgn kiri dimskkan ke celah2 jari tgn kanan.

2.Pastikan tapak tgn kanan jer yg bersentuh dgn dada (bkn jari) sbb nti patah plak tulang temulang mangsa.

3.Dduk melutut ala2 nak propose tuh and kedua belah tgn kena lurus,begitu juga dgn tulang belakang.

4.Then,stat pushing dgn kedalaman 2 inci (5cm) or 1/3 of chest compression.

5.Make sure korg gunekan otot2 kat b**tot utk pushing.Kawal pressure,jgn teroverrrrrr sgt!

6.Setiap 30 kali compression,korg kena berhenti and then check for airways (part yg disukai ramai..hehe)
   -Naikkan dagu mangsa memandang langit guna 2 jari (chin lift)
   -Sambil tu,tutup hidung mangsa dgn tgn yg lain
   -Hembus ke dalam mulut mangsa sebyk dua kali,setiap kali 1 mins (pastikan mulut korg seal mulut mangsa btol2 supaya udara tak terkeluar ke tempat len.

7.Lepas dah buat pernafasan mulut ke mulut tu,sambung wat 30 compression lg,pahtu mulut ke mulut-2 kali breaths (30:2)....ulang2 sampai cukup 5 cycle (each cycle approx.2 mins)

8.After dah 5 cycle compression and mouth to mouth breathing,check nadi mangsa selama 10 saat kt bahagian tepi leher.

9.Kalau takde nadi lg,continue lg mcm ats ni yeh...oowhhh penat..tapi demi satu nyawa,chayokkkkkk!

                                                                   ini kalau 2 org

                                  

Aku cube buat kat mannequin...oooohhh berpeluh2,pagi esok bgn2 sakit2 badan...bru wat 5 cycle.=D

Kalau utk bdk kecik,kite just guna 1 tgn jer atau baby,2 jari  dan compression tak lebih dr 2 inci atau 1/3  

from AP diameter (30:2).Kalau gune dua2 tgn atau 2 org yg buat CPR (Sorg compress,sorg mouth to mouth so blh buat 15 compression,2 breathing)

ini sijil daku punyer~

sekian utk CPR,next entri tentang ape kite nk wat klu tbe2 kwn kite syok2 tgh mkn ayam tercekik plak sbb byk gelak..hehe

Resipi kari Thai.

Blog Ping Site

Assalamulaikum....
Disebabkan hari ni ahad,so aku cube resipi baru..
Thai Green Curry (kat india dorg panggil chicken stew).
Aku teringin nk wat thai curry ni after mkn kt Panache.
Mse kt kdai,sambil2 mkn tu,intai2 jgk bahan2 yg dorg gune,emmm mcm senang!
so tadaaaaaa!balik cari kat internet,jumpe la resipi kari thai ni tp bahan2 byk yg xde kt india ni,so aku alterla sket...emmm sedap jgk!=)

BAHAN-BAHAN YG DIPERLUKAN:

Bahan blend:
-Bawang merah 2 ulas
-Bawang puith 4 ulas
-3cm halia
-sedikit jintan manis dan jintan putih
-sedikit ketumbar
-4 biji lada hijau (ikut tahap kepedasan)

Bahan-bahan lain:
-5 ketul ayam (medium saiz)
-8 helai daun kari
-5 helai daun limau nipis
-2 batang serai
-sayur meranti (suka hati nk letak byk mn)
-1 kentang
-ibu/bapak santan (sedikit pekat)
-lada sulah putih (serbuk white pepper)
-serbuk kunyit


CARA-CARANYE:

1.Tumis bahan2 blend tadi sehingga garing
2.Sesudah garing,masukkan ayam dan gaul biar sebati dengan rempah2 tadi
3.Bila ayam dah half masak,masukkan ibuk santan,serai,daun limau nipis dan daun kari.
4.Masukkan sedikit garam,gula, lada sulah putih,serbuk kunyit dan kentang yg telah di empukkan.
5.Tunggu sehingga minyak naik (pecah santan)
6.Akhir sekali masukkan sayur meranti.Agak2 kuah dah pekat sket,sile angkat dan hidangkan!
7.Tadaaaaaaaaa....siap!

ini lah hasilnyer:

Enak dimakan bersama kerabu mangga!


SELAMAT MENCUBA

Continue swiss~3rd day

Blog Ping Site

Assalamualaikum...

9 October 2010 ganjil 3 ari kitaorg kt swiss ni..time fly so fast.
Hari tu kitaorg plan nk g Zermatt yg agak jauh juge dr Geneva,tp xpe..sbb kitorg dh bli tiket train EURAIL PASS FOR 3 COUNTRIES (BENELUX-GERMANY-SWISS) which have validity for 8 days within 2 months,maksudnye ktorg leh naik eurail within these 3 countries utk 8 hari tp dlm mse 2 bln jer..

Before bertolak keluar dr umah pakcik nina,pakcik and makcik bg kitorg bekal!hehe..pkcik ader masakkan kuewteow goreng...yumm3,bukan tu jer,roti blackberry and buah pon pakcik suh bwk,pkcik ckp 'nti jimat..xyah beli2 makanan dah,lgpon ssh nk cr makanan nti' (terharu btol).So,terpaksa la Alom bwk satu beg pack utk isi bekal kitorg...hehe
Nak sampai zermatt ni kitorg kne tukar train 2 kali sbb zermatt ni pon ats kwsn bukit bukau.Kitaorg dgn selamber nyer naik train yg kedua tu tanpa pikir train ni tercover ke dlm pakej EURAIL PASS tu.Dalam train ni jugakla minyak dr kuewteow goreng tu tertumpah dlm beg,terkena sket kt baju nj n alom..aih!Nj lapik beg tu ngn majalah,sibbaik ader majalah!
Bagai terhantuk ditimpa tangga,lepas setgh jam dlm train,tibe2 dtg sorg pkcik tegap bwk machine ticket!'omaigosh!!!kene byr la nk naik train ni' aku bermonolog sorg2.Tibe2 pkcik tu mintak nk tgk tiket kitorg.Kitorg bg jer tiket EURAIL tu tp dia ckp 'not this one,u have to buy separate ticket for this train,eurail does not cover this'
Aigooooo.....so kitorg da terkejut dh,'so can we pay now sir?yes!huh naseb baik!!!!so melayang la 49 swiss franc,mahal tuuuuuuuuuuuu.......dlm rm 160,demmm lari budget nih.

Nasib nj dan alom memang baik sebab pkcik tiket tu xperasan dorg.Alom dan nj mmg duk agak jauh dr kitorg beza 5 seats,so selamat la duit dorg..huhu tp sampai2 kt stesen Zermatt je,dorg trus beli tiket utk balik jer la,takot nti kantoi plak kan..ehhe pandai2!

Sampai jer kat Zermatt kitorg agak terkilan la sbb situ ala2 Interlaken jer,xberbaloi dgn harga tiket train tuh..huhu
tapi bg sesape nk shopping tu,cni mmg besh la.Kedai2 jam yg berjenama smua ader kt cni spt ROLEX,SWISS MILITARY,OMEGA etc

Krokkk krekkk krok..perut dah berbunyi,kitorg cari spot baik punyer utk mkn bekalan kitorg tuh...smua org dah bebulur ni,kitaorg berkelah menghadap bukit!weee....sonok!

Satu benda yg aku suke kt Zermatt ni ialah umah2 or hotel2 kat cni,tepi tingkap dan beranda dorg byk bunga2...ooooh sgt cute!Nak umah mcm ni!!!!

Seperti biase kitorg jln2 ambil gambar,nk shopping duit da terbang tadi...emm window shopping lagi la jawapnyer,tapi benda yg aku wajib aku beli ialah kincir and freeze magnet!Mak oiii benda2 tu pon mahal,satu kincir dekat rm 20,freeze magnet rm 15 (so beli utk dri sendiri je la,sori frenzzz)
Jalan2 jumpe sungai yg airnyer biru kehijauan...snap!snap!snap!

Kat cni jugak ader satu tempat ala2 air pancut,tapi air yg memancut tu air bukit (air mineral) yg kite leh minum.Kitaorg ape lg cpt2 abeskan sisa2 air dlm botol air yg ktorg bwk utk isi air tu..gulp3..abes!yey...jom2 isi air tu (jakun jap) hehe.
arghhhh so refreshing!rse air tu lain sket dr air mineral yg kite selalu minum.rse lg fresh!

Lepas da pusing2 satu Zermatt,kitorg singgah kedai2 kecik tepi2 jln,kot2 ader benda2 menarik n murah utk dibeli.Kat cni ader SALE!Baju2 branded ader 30-40% diskaun!!tapi tahan.tahan...pujuk dri sendri..tgk jer la yer...=(
Here some photos of Zermatt

Continue swiss~2nd day

Blog Ping Site

Assalamualaikum...
arini nk smbung ceritatera kt swiss!
Pada hari kedua kt swiss ktorg (aku,najie,nina.dra.nj and alom) pergi ke Interlaken and Bern.

Kedua2 tempat ni agak jauh la dr geneva almost 3 hours plus kot naik train,sempatla kitorg main UNO dlm train tuh...huhu.First game aku menang!yehhh..=D

interlaken ni kawasan yg sekelilingnye gunung dilitupi salji.Kalau byk duit blhla main ski kt puncak,tapi kne naik kabel car,train n bus before sampai puncak.
Kitaorg pergi tmpt yg rendah jer sbb yg tu jer dalam budget,tapi tempat tu still cantek cuma xdpt main ski la.Mula2 naik kabel car then naik train lak.Train tu lalu tepi2 bukit jer,berderau jgkla darah mse tu..huhu
Bila dh smpai tmpt tuh,wowwwwwwww....chantek!

                                
                                                          hasil tangkapan mamarazzzi

After dah puas bergambar dan menghirup udara segar kt interlaken,kitaorg bergerak pergi Bern plak.Bern ni salah satu bandar besar kt Swiss.Kalau la duit berkepok dalam kocek,mmg la mabuk kt Bern ni,byk kdai besh2....erkk i mean mabuk ngn barang2 kt situ yer..Oleh krn kocek dah berlubang,kitaorg just window shopping jer la..=( 
Kat bern ni jgkla syok2 aku berjalan tu,tibe2 ader sorg makcik ni dukung anjing dia yg kecik molek tu lalu depan aku,aiyakkk zassss sibbaik aku sempat elak,klu x,mesti xpasal2 kne samak plak beku2 ni....
Kat cni pon kejap jer jln2,tgk2 da nk gelap..curfew kne jge,nti xpasal2 xle msuk rumah nti,dh la semlm da blk lwt,huhu...naseb ktorg mmg baik sbb sempat kejar train yg ktorg da plan utk naik,berlari2 ank jgkla ktorg waktu tu..tppppp............
Akhirnyer,smpai umah lwt jgk!sori pkcik~~

Biasenyer ktorg akhiri hari2 ktorg kt swiss dgn mkn masakan pakcik and makcik yg sgt sedap!=)

Story mory kat Switzerland

Blog Ping Site



Assalamualaikum...
Arini aku nk crite psl percutian ktorg kt swiss plak.Byk2 tempat yg kitaorg pergi.swiss paling besh!Kat swiss ktorg spent time paling lme,iaitu 5 hari sbb kt swiss ni byk sgt tmpt yg menarik tetarik and the b00om.
From france to swiss naik bullet train.Bullet train dorg mmg Fuhhhh! Ktorg stay kt umah pakcik and makcik nina yg sgt2 ramah and baik hati,rase mcm makayah sendiri dah...terima kasih pakcik and makcik sbb jg ktorg and bg ktorg mkn sedap2!
Aku gain 5 kg kot sepanjang trip ni,org lain g trip lost weight,aku gained plak..huhu
Itinerary ktorg kt swiss sbnrnyer disediakan oleh pkcik nina,so ktorg xyah ssh2 nk survey tmpt2 besh kt swiss..sonang kijo

FIRST DAY:

hari pertama ktorg kt swiss ktorg g neuchatel-lausanne
MasyaALLAH...tempat ni sgt2 cantek!Neuchatel ni kwsan pantai yg byk batu2,airnyer biru and part yg paling besh ader byk burung,itik and swan!wahh cantekkkkkkk
Bila tgk sekeliling,ader org jog,bace buku ats bench,bwk anjing jln2,btol2 mcm dlm mimpi..huhu
Pokok2 plak berwarna hijau kekuningan,keorangean..hehe
Ktorg xmandi pon sbb takot beku nanti..=p,sempat bg swan mkn roti jer.

Next stop ialah lausanne.Lausanne ni tasik,tmpt org letak bot2.Ktorg smpai sni kebetulan mse tu tgh sunset!cantek sgt suasana pd mse tu tapi ktorg kejap jer kt situ sbb kne smpai umah pkcik nina before 8.30 (ader curfew) hehe.

Kat cni pon ader swan,lagi bykkkkkkk...=p
enjoy sgt tgk pemandangan kt cni,rse tenang..hummm

First day ktorg kt swiss dpt g dua tempat jer...almaklumla,bertolak keluar pon da lewat,smua penat kot bantai tdo lelama...huhu 

Resipi Ikan Sumbat (ikan cencaru,ikan merah atau ikan kembung)

Blog Ping Site
Assalamualaikum...
Resipi ikan sumbat dah di alter oleh aku sbb kat salem takde cili api dan cili merah,so aku gune cili kering jer.

BAHAN-BAHAN YG DIPERLUKAN:

 -2 Ekor ikan (cencaru,kembung or merah),cencaru paling best tp kat salem ikan cencaru susah nk jumpe =(
 -4-5 cili kering (klu ader cili api n cili merah lg sedap)
 -1 ulas bawang merah dan bwg putih
 -air asam jawa (taknak letak pon xpe)
 -sebiji telor
 -serbuk kunyit
 -garam dan gula


CARA-CARA MEMBUATNYA:

1.Belah ikan kat belakang
2.Lumurkan ikan dgn kunyit dan sedikit garam (biarkan kejap)
3.Blend kasar cili kering,bawang merah,putih dan air asam jawa (if nk letak)
4.Pecah kan telor dlm bekas yg berasingan dan masukkan sedikit garam dan gula secukup rasa
5.Campurkan telur dgn bahan2 blend tadi
6.Masak bahan2 tadi tanpa minyak utk hilangkan air dan pekatkan inti (agak2 tak terkeluar nanti mase goreng)
7.Sumbat inti dalam belahan ikan tadi
8.Goreng ikan (deep fry)
9.Tadaaaaaa...........SIAP!

INTI YG TELAH DISUMBAT

                                                                AFTER GORENG

Resipi Ikan Tenggiri 3 Rasa

Blog Ping Site

Assalamualaikum..
Hari ini aku nk berkongsi resipi lg (ats permintaan mimi) =D
ini mmg favourite aku ni,tapi xleh selalu buat sebab ikan tenggiri kat india ni mak aiii....mahal bebenor!
sebulan sekali blh la mkn..huhu

ok..lets start

BAHAN-BAHAN YG DIPERLUKAN:

-2 ketul ikan tenggiri
-10 lada kering (ikut tahap kepedasan) blh tmbh or kurangkan
-2 ulas merah (besar)
-3 ulas bawang putih
-2 cm halia
-sesudu serbuk kari
-setengah sudu kecil serbuk kunyit
-1 cawan air asam jawa

                                      
                                                    IKAN TENGGIRI YG MAHAL

CARA-CARANYA:

1.Blend bawang merah,putih,halia dan cili kering together-gether
2.Tumis bahan2 blend tadi sehingga garing
3.Masukkan serbuk kari
4.Masukkn air asam jawa tadi dan juga serbuk kunyit
5.Kacau2 sehingga sebati
6.Kalau nk sedap lg blh masukkan sedikit sos tiram and sos cili
7.Masukkan garam dan sedikit gula
8.Campurkan ikan tenggiri tadi,tunggu sehingga ikan masak
9.Tadaaaaaaaa....SIAP!

                                                                     YuMMMMY!